JiVA Golf/JiVA Golf Academy samarbetar med Kinexit!

Golf fitness med Kinexit

Vi på JiVA Golf/JiVA Golf Academy är Certifierade Kinexit instruktörer och Academy och erbjuder screenings för att ge möjlighet till ökad rörlighet och hastighet i svingen.

Vi börjar med att göra en snabb och enkel Kinexit express screening för att främst få en bild av din rörlighetsförmåga där rörligheten formar i princip till stora delar dina tekniska förutsättningar. Därefter får du automatiskt personligt utformade uppvärmnings- och träningsövningar som kan utföras på golfbanan, hemma eller i gymmet.

De viktiga fysiska förutsättningarna i golfsvingen mäter vi lätt fram via en ny teknologisk lösning som heter Kinexit. Precis som med Trackman får vi här ett kvitto svart på vitt vad du har att jobba med och utveckla över tid. Kinexit skapar ett personligt utformat uppvärmnings- och fysträningsprogram baserat på din fysiska förmåga. I Kinexit utformas din personliga träning efter ett enkelt screeningtest med fokus på rörlighet.

Under lång tid har vi vetat att svingtekniken har en direkt koppling till spelarens fysik. Framförallt är stelhet och i många fall smärta en stor faktor varför utvecklingen i spelarens svingteknik uteblir.

Då programmet är webbaserat så har du alltid ditt träningsprogram lätt tillhands i tex mobilen, läsplattan eller datorn. Verktyget passar alla nivåer av spelare och vi kommer i år att erbjuda träningar och lektionspaket där vi använder Kinexit som en del i din fortsatta golfutveckling.

Vi på JIVA Golf/JiVA Golf Academy är utbildade Kinexit tränare.

Låter detta som något för dig? Boka en lektion i kombination med Kinexit hos oss.

Tips!

  • I december 2023 arrangerade vi tillsammans med Kinexit, ett webinar i ämnet Golf Fitness och teknikutveckling. Om du missade webinariet eller ville se det igen så klicka HÄR!
  • Klicka här för att få ett kostnadsfri uppvärmningsprogram speciellt anpassa för golf.