Temakurser och gruppträning

Nellbecks 3 dagars kurs

Per Nellbeck har tredagarskurser med start vecka 17, 18, 19, 20, 22, 24, 26 och 28. Välj den kurs som passar dig bäst i tid. Om du vill och behöver en uppfräschning av golfens grunder inför säsongen är det här rätt kurs för dig.

Per går igenom allt från putt till driver, ihop med individuell återkoppling. Deltagande lämpar sig för alla, oavsett om du har singel hcp eller +54. Målet med kursen är att deltagarna skall få en teoretisk förståelse och möjlighet att praktisera grundläggande färdigheter, vilket resulterar i tryggare golfslag, bättre golfrundor och sist men inte minst att man finner ännu större glädje i sitt golfspel

Ny kurs startar nästan alla veckor från vecka 17 till 28.
Måndag–onsdag, kl. 09.00–12.00.

Tränare: Per Nellbeck
Plats: Driving rangen och övningsområdet
Antal deltagare: Minst 4 och maximalt 6 elever
Pris: 1.795:- för kursens samtliga  träningspass
Anmälan: shop@forsgarden.se eller 0300-566350

 

Förstå golfens Grunder

Per har gjort en kurs över sex tillfällen, två tillfällen i veckan, måndag och onsdag à 80 minuter per gång under 3 veckor. Kursen går igenom golfens grunder från putt till driver, ihop med individuell återkoppling. En genomgång av grunderna lämpar sig likväl för dig med singel handikapp som för dig som har +36.

Träning: Måndag och onsdag kl. 17.00–18.20 i tre veckor.

  • Kurs 1: Startar vecka 17, måndag den 24/4.
  • Kurs 2: Startar vecka 20, måndag den 15/5.
  • Kurs 3: Startar vecka 23, måndag den 5/6

Tränare: Per Nellbeck
Plats: Driving rangen och övningsområdet
Antal deltagare: Minst 4 och maximalt 6 elever
Pris: 1.800:- för kursens samtliga  träningspass
Anmälan: shop@forsgarden.se eller 0300-566350

 

Temakurser inom närspel och puttning med Henrik

En inspirerande och pedagogisk fördjupning i ett av golfspelets viktigaste områden, den del vi väldigt ofta benämner som varje spelares Scoring Zone.

Träningsgruppen för närspel tar dig igenom lobslag, chippar, bunkerteknik, kloka val av typ av slag och vilka klubbor som passar olika lägen och förutsättningar bäst.

Träningsgruppen för puttning kommer djupdyka i bollstart, sikte, längdkontroll, greenläsning samt träna och utveckla en för varje individ naturlig teknik och puttstroke.

  • Närspel
    • 2/5, 9/5, 16/5 och 23/5
    • 18.00-19.00
  • Puttning
    • 31/5, 7/6, 14/6 och 21/6
    • 18.00-19.00

Tränare: Henrik Dihné
Plats: Driving rangen, studion och övningsområdet
Antal deltagare: Minst 4 och maximalt 8 elever
Pris: 1.195:- för kursens samtliga 4 träningspass
Anmälan: henrik@forsgarden.se

 

GUBBS – golfspelets viktiga grunder

Varmt välkommen på vår populära GUBBS-kurs med Lisa. Golfens teknikgrunder är oerhört viktiga. Dessa definieras enkelt i en slags byggsats som vi tränare i princip alltid använder oss av för att säkerställa att våra elever har en bra bas att utgå ifrån. GUBBS består av de fem fundamenten; Grepp, Uppställning, Bollposition, Balans och Sikte. När vi har grönt ljus på dessa fem byggstenar blir spelet snabbt både roligare och bättre. Kursen är uppdelad på 5 tillfällen där vi vid varje enskilt träningspass fördjupar oss i ett av de fem teknikområdena. Alla deltagare kommer också att få individuella drills och råd för vad som är viktigt att tänka på under den egna träningen mellan passen och hur dessa kunskaper bäst tas med ut på banan. All kommunikation, bilder och videos under kursen läggs upp på ett för varje elev personligt konto hos CoachNow.

  • GUBBS-kurs
    • 26/4, 5/5, 10/5, 17/5 och 24/5
    • 17.00-18.00

Tränare: Lisa Fransson
Plats: Driving rangen och övningsområdet
Antal deltagare: Minst 4 och maximalt 8 elever
Pris: 1.295:- för kursens samtliga 5 delar
Anmälan: lisa@forsgarden.se

Kom i gång – en viktig kick-start på säsongen

Under ledning av Lisa så erbjuder vi ett antal olika kurstillfällen för att ge dig de bästa förutsättningarna att kick-starta säsongen på. Varje kurs har ett specifikt och noga utvalt tema. Du kan välja att anmäla dig till en, flera eller alla kurser. Allt beroende på vad du behöver för att kick-starta din säsong. All kommunikation, bilder och videos under kursen läggs upp på ett för varje elev personligt konto hos CoachNow.

  • Kom i gång – Den perfekta bollträffen
    • 15/4
    • 10.00-11.00
  • Kom i gång – Bli säkrare från tee
    • 16/4
    • 10.00-11.00
  • Kom i gång – Chipgrunder
    • 21/4
    • 17.00-18.00
  • Kom i gång – Puttning och greenläsning
    • 1/5
    • 14.00-15.00

Tränare: Lisa Fransson
Plats: Driving rangen och övningsområdet
Antal deltagare: Minst 4 och maximalt 8 elever
Pris: 1.195:- för kursens samtliga 4 delar eller 395:- per enskilt pass
Anmälan: lisa@forsgarden.se

Forsgården Ladies Only Days

Våra tränings- och speldagar Forsgården Ladies Only Days är för kvinnor och tjejer som vill träna och spela tillsammans. Detta är en heldag av golf i alla dess former. Vi tränar tillsammans mellan klockan 09.00-12.00 och därefter äter vi en gemensam god lunch på Robin’s i klubbhuset. Sedan går vi ut och spelar 9 hål på Kungsbanan. Allt under ledning av Lisa och där innehållet av träningen på förmiddagen är en mix av individuella tips och råd följt av spelcoachning ute på banan under eftermiddagen. Lisa kommer att spela tillsammans med alla kursdeltagare. All kommunikation, bilder och videos under kursen läggs upp på ett för varje elev personligt konto hos CoachNow. Lunch ingår självklart i kurspriset.

  • Tillfällen
    • 29/4, 20/4 och 17/6
    • 09.00-16.00

Tränare: Lisa Fransson
Plats:
Driving rangen, övningsområdet och 9 hål på Kungsbanan
Antal deltagare: Minst 4 och maximalt 8 elever per kurstillfälle
Pris: 1.295:- inklusive lunch på Robin’s
Anmälan: lisa@forsgarden.se

 

Träningshelg för spelare med handicap 36–54

Detta är ett utvecklande träningsupplägg för dig med handicap 36–54.

Dessa båda kurser spänner över två på varandra följande förmiddagar och passar dig som är intresserad av en lite mera intensiv träningshelg. Under kursen kommer Albert gå igenom de viktiga grunderna inom uppställning, sikte och val av olika typer av slag. Allt för att säsongsstarten ska bli roligare och att kursernas deltagare ska känna sig tryggare ute på banan.

  • Kurs 1
    • 8/4 och 9/4
    • 10.00-12.00
  • Kurs 2
    • 13/5 och 14/5
    • 10.00-12.00

Tränare:Albert Petersson
Plats: Driving rangen och närspelsområdet
Antal deltagare: Minst 4 och maximalt 8 elever per kurs
Pris: 1.295:-
Anmälan: albert@forsgarden.se

HOLE OUT – Fler puttar i hål

Denna del av spelet är otroligt viktig. De bästa spelarna i världen är minutiöst noggranna och lägger ner enormt mycket arbete kring detta spelmoment. Det inledande steget i denna kurs är därför att vi på individuell basis med varje elev gör en putt strokescreening. Detta för att få ett första avtryck av hur eleven siktar och sätter bollen i rullning mot målet vid sin uppställning. Här använder vi oss av den absolut senaste teknologin via analysverktyget Captogolf. En tydlig bild formas då hur den befintliga tekniken matchar spelarens naturliga förutsättningar vilket leder till vad vi behöver korrigera i uppställning, grepp, sikte och bollstart. I denna fas av kursen går vi också in på putterns specifikationer och hur de bäst matcher spelarens naturliga teknikmönster. Det avslutande momentet är att använda elevens data från putt strokescreeningen till att stimulera till en passande helhet av elevens teknik och tillföra nya funktionella rutiner i uppställning, sikte och stroke.

  • Kurs 1
    • 21/5
    • 10.00-12.00
  • Kurs 2
    • 4/6
    • 10.00-12.00

Tränare:Albert Petersson
Plats: Studion
Antal deltagare:
Maximalt 4 elever per kurs
Pris: 695:-
Anmälan: albert@forsgarden.se

POWER – Ökad längd och precision från tee

  • Kurs 1
    • 20/5
    • 10.00-12.00
  • Kurs 2
    • 3/6
    • 10.00-12.00

Tränare: Albert Petersson
Plats: 
Driving rangen
Antal deltagare: Maximalt 4 elever per kurs
Pris: 695:-
Anmälan: albert@forsgarden.se