Pron tipsar: Så blir du bättre på att putta

Puttningen beskrivs ofta som ett spel i spelet. Det är den minsta rörelsen i golfen, men också den som väcker mest frustration och kräver störst mentalt fokus. Ellinor Haag och Patric Sundlöf, Golfstore-Pros på Sala Golfklubb, delar med sig av sina erfarenheter från tidigare utbildningar, collegegolf i USA och tävlingsspel på internationell nivå – allt för att hjälpa dig att sänka fler puttar och förstå vad som faktiskt skiljer en bra puttare från en mindre bra.

Lyssna på hela intervjun med Ellinor och Patric i The Golfstore Podcast.

 

Vad kännetecknar en bra puttare?

När vi ser världens bästa spelare är det lätt att bara fokusera på slutresultatet – bollen i hål. Men bakom bra puttning finns ofta en tydlig struktur. Enligt Ellinor Haag handlar det om att ha en konsekvent rutin och fatta beslutet innan man kliver fram till bollen. De bästa spelarna gör samma sak inför varje putt och tvekar inte när de väl står över bollen. 

Rent tekniskt finns det två avgörande delar i bra puttning: att starta bollen på rätt linje och att ha kontroll på längd och fart. Om du kontrollerar startlinjen och hastigheten har du lagt grunden för en stabil puttning över tid.

Därför är greenläsning avgörande

Många hobbygolfare tror att missade puttar beror på tekniska misstag eller tillfälliga tics i händerna, så kallade jips. Verkligheten är ofta en annan. Patrik Sundlöf lyfter fram forskning från puttgurun Jon Karlssons doktorsavhandling, som visar att hela 66 procent av puttningen handlar om greenläsning. Det betyder att två tredjedelar av ditt resultat avgörs innan du ens påbörjat din sving. Om du siktar fel spelar det ingen roll hur perfekt din stroke är. 

För att bli bättre på att läsa greener krävs kontinuerlig och ärlig feedback. Patrik och Ellinor rekommenderar hjälpmedel som en ’Putting Tutor’ under träning. Vektyget visar direkt om bollen faktiskt startar där du siktar, vilket gör det lättare att separera siktfel från tekniska misstag. Genom att utveckla en tydlig metod för greenläsning kan du öka tryggheten och lita på din linje.

Putter fitting – hitta rätt putter för dig

En annan viktig faktor för bra puttning är att spela med rätt utrustning. Att köpa en putter från hyllan fungerar sällan i längden. Patrik förklarar hur din kroppsbyggnad och uppställning påverkar vilken typ av putter du behöver. Själv spelar han med en extremt kort putter på 30,5 tum eftersom han står väldigt framåtlutad med axelplanet parallellt med marken. Detta ger en väldigt rak pendelrörelse som passar bäst med en så kallad ’face-balanced’ putter. En spelare som står mer upprätt har en pendel som rör sig mer i en båge runt ryggraden, vilket kräver en putter med mer tåhäng (’toe hang’) för att bladet ska kunna öppnas och stängas naturligt. 

Genom en putter fitting med din pro kan du hitta rätt längd och balans så att du kan slappna av och låta axlarna sköta arbetet.

 

Summering: Tre tips för bättre puttning

  • Tips 1: Skapa en trygg och konsekvent puttrutin
    För att bli tryggare på greenen behöver du sänka din stressnivå och skapa en konsekvent rutin. Patrik Sundlöf, som själv har övervunnit svåra jips under sin karriär, betonar vikten av att ha rimliga förväntningar. Många hobbygolfare tror att varje putt inom två meter måste gå i hål, vilket skapar onödig press. Med en tydlig rutin flyttar du fokus från resultatet till själva processen. Acceptera att du ibland kommer missa, men det är också så du lär dig. Slappna av och slå din putt.
  • Tips 2: Träna startlinje och greenläsning
    Du kan inte utvecklas utan att veta vad som går fel. Gå ut på träningsgreenen och använd hjälpmedel som en Putting Tutor eller skapa en port med två peggar strax framför bollen. Då får du direkt feedback på om du startar bollen på din tänkta linje. Passerar bollen porten men missar ändå hålet vet du att det faktiskt är greenläsningen som brister, inte tekniken. På så sätt blir det lättare att förstå vad du faktiskt behöver träna på.
  • Tips 3: Gör en personlig putter fitting och hitta rätt längd
    Utrustningen är grunden för din uppställning. Om din putter är för lång eller har fel balansering tvingas du kompensera i rörelsen. Ta därför hjälp av din Golfstore-Pro för att hitta rätt längd utifrån hur du står och hur dina ögon är placerade över bollen. Rätt klubba gör att du kan placera greppet mer i handflatorna för stabilitet, hålla händerna helt tysta och låta axlarna sköta pendelrörelsen.

Lycka till!