Hemmaträna i vinter – när längtan blir för stor
Ute är det mörkt och kanske ligger greenerna under snö.
Men är du som vi på Golfstore så kan du inte släppa golfen ur tankarna.
Ta vara på inspirationen och träna hemma för att scora och ha roligare på banan när det är dags igen till våren! Nedan tipsar vi om fyra sätt att träna framför PGA Tour-tävlingarna på tv:n.
Investera i en bra puttmatta
Vintern är mattornas tid. Visst funkar både en persisk dyrgrip och heltäckningsmatta i kombination med ett vattenglas utmärkt till både yoga och puttning. Men att ha en puttningsmatta är inte heller fel. Här kan du börja med att träna på att starta puttarna på linjen. När du blir trygg med det vågar du slå puttarna mer aggressivt sen ute på banan – för ingen blir ju glad av en putt som stannar innan hålet!
Yoga och stretching
Rörlighet och styrka är en ekvation som leder till längre golfslag. Men fysträning behöver inte handla om att lyfta tunga vikter på gymmet. Det finns massor av enkla övningar som du kan göra hemma för att bli starkare och rörligare. Fokusera på ben, rumpa och höfter. Att vara rörlig här hjälper mot ryggbesvär och ger dig fart och frihet i svingen.
Chippa under press
Med en wedge, en mattbit, en pingisboll och en mugg kan du hitta på alla möjliga (och omöjliga) närspelsslag hemma. För mer utmaning, ta en riktig golfboll och chippa upp i TV-soffan. Detta är ett utmärkt sätt att både förbättra bollträffen i dina chippar och att vänja dig vid att chippa under press – så att du inte tvingas rulla in bollen varje gång du missar en green.
Titta på TV
Nej, du ska inte bli någon soffpotatis. Men ta tillfället i akt när du bänkar dig framför tv:n för att kolla in världens bästa tävlingsspelare, att du gör det med analytiska ögon. Vad är det som proffsen gör så bra? Vad kan du lära dig av dem?