Bli bättre med rätt rutiner – på rangen och på banan

Golfstore-pron Mikael Löfström hjälper sina adepter bli bättre på golf.
Han gör det bland annat genom att lära dem träna mer effektivt.
– Hitta en rutin som passar just dig och träna golf så spellikt som möjligt, säger han.

Mikael är Golfstore Professional på Golfbutikken AS och ansvarig för Grenland & Omegn GK och Kragerø GK. Han är med det sagt en del av en verksamhet som bedrivs även på Narvik och Alta GK i nordligaste Norge.
– Beroende på var du bor i Norge är säsongen inte den längsta, säger han.
– Det finns saker man kan göra när det inte går att träna utomhus. Exempelvis så har de en simulator inomhus på Alta Golfklubb som är belägen väldigt långt upp i norra Norge. Från den första november till sista maj har de full beläggning, elva timmar om dagen. Man kan så klart spela olika banor på de här simulatorerna, men övergripande så är det viktigaste att ha kul.

Hur tränar man bra inomhus?
– Prova att slå olika typer av slag till olika mål. Men även samma klubba till olika mål. Det lär dig kontrollera klubbans hastighet.
– Vintern kan också vara en tid då man tränar på saker som man inte hinner träna på under sommaren, som exempelvis teknik.